DIENSTEN
Bij Ricovdt worden verschillende diensten aangeboden. Neem contact met mij op voor de tarieven en aanvullende informatie.
1-OP-1 PERSONAL TRAINING
Ervaar professionele 1-op
1 begeleiding, specifiek afgestemd op uw persoonlijke doelen. Alles draait om u en het in actie zetten van de meest duurzame manier die bij u past om uw doelen te bereiken.
1-OP-2 PERSONAL TRAINING
Ervaar professionele 1-op
2 begeleiding, specifiek afgestemd op de persoonlijke doelen van u en uw trainingsmaatje. Alles draait om u en het in actie zetten van de meest duurzame manier die bij u past om uw doelen te bereiken.
SMALL GROUP TRAINING
Ervaar professionele 1-op
3 of 1-op-4
begeleiding, specifiek afgestemd op de persoonlijke doelen van de groep. Alles draait om u en het in actie zetten van de meest duurzame manier die bij u past om uw doelen te bereiken.
BEHANDELING
U kunt bij mij terecht voor behandeling(en) gericht op preventie, (chronische) blessure(s) en prestatieverbetering.
Aan de hand van mijn behandeling ervaring, zal ik er voor zorgen dat u sterker wordt en weer pijnloos aan de gang kunt.
Klik hier voor meer informatie over de behandeling.
VOEDINGSPLAN
Weet u zelf al alle in's en out's van training, maar heeft u moeite met de voeding?
Ik zorg ervoor dat u een gepersonaliseerd en duurzaam voedingsplan krijgt inclusief wekelijkse check-up's en aanpassingen indien nodig.
TRAININGSPLAN
Heeft u al enige ervaring met training, maar heeft u een plateau geraakt en/of wilt u uw training naar het volgende niveau slepen?
Ik zorg ervoor dat u een gepersonaliseerd en duurzaam trainingsplan krijgt inclusief wekelijkse check-up's en aanpassingen indien nodig.